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Puissance de radiateur par m² : le tableau selon l'isolation

Tout dépend de l'isolation, du climat et de la hauteur sous plafond : le tableau par époque et par température de base.

Je connais
m²
m
Altitude et bord de mer
m

La température de base baisse avec l'altitude et remonte près de la côte. Températures de base par département

°C

Puissance par m² de la pièce

78 à 98 W/m²

soit 1 550 à 1 950 W pour 20 m²

Besoin de la pièce
1 550 à 1 950 W
Par m²
78 à 98 W/m²
Par m³
31 à 39 W/m³
Radiateur électrique (palier du commerce)
2 × 1 000 W
  • Le G d'une maison ignore le nombre de murs extérieurs de la pièce : une pièce d'angle sous toiture perd plus, une pièce intérieure moins. Pour une pièce atypique, faire le calcul paroi par paroi.

Face au besoin de la pièce

1 point = 100 Wbesoin (1 550 à 1 950 W)

  • Radiateur électrique

    palier du commerce

    Radiateur électrique : 2 × 1 000 W

  • Règle des 100 W/m²

    répétée partout, sans source

    Règle des 100 W/m² : 2 000 W

Calcul pas à pas, hypothèses et sources
  1. Volume : 20 m² × 2,5 m = 50 m³.
  2. Écart de température : 20 °C voulus − (−10 °C) = 30 K.
  3. Coefficient G de l'époque (construite de 1983 à 1988) : 1,05 à 1,3 W/(m³.K).
  4. Besoin = G × V × ΔT = 1,05 à 1,3 × 50 × 30 = 1 550 à 1 950 W (arrondi à 50 W).
  5. Par m² : 78 à 98 W/m² ; par m³ : 31 à 39 W/m³.
  6. Radiateur électrique : plus petit palier du commerce au moins égal à 1 950 W : 2 × 1 000 W.

Hypothèses

Température de base (Rhône)
−10 °C (règle)
Surface
20 m² (saisi)
Hauteur sous plafond
2,5 m (par défaut, probable)
Volume
50 m³ (calculé, probable)
Consigne (Séjour, salle à manger)
20 °C (par défaut, probable)
Écart de température ΔT
30 K (calculé, probable)
Coefficient G (1983 à 1988)
1,05 à 1,3 (centre 1,15) W/(m³.K) (règle, probable)

Sources

Valeurs vérifiées le 19 octobre 2026. Le résultat est une estimation, pas une étude thermique.

La puissance de radiateur par m² dépend surtout de l'isolation de la maison et de la température de base de votre département. Une maison récente demande quelques dizaines de watts par m², une maison jamais isolée plus de 100. Le tableau ci-dessous donne les fourchettes par époque et par climat ; l'outil calcule votre pièce.

En bref

Le chiffre de 100 W/m² répété partout correspond à une maison des années 1970 peu isolée, par −7 °C dehors. Une maison RT 2012 demande autour de 30 à 45 W/m² dans le même climat. Les W/m² supposent une hauteur sous plafond de 2,50 m : au-delà, comptez par le volume. La puissance d'un radiateur électrique se lit directement dans le tableau, puisqu'il rend en chaleur toute l'électricité qu'il consomme.

Mis à jour le par la rédaction. Notre méthode

Puissance de radiateur par m² : le tableau

Le tableau donne le besoin de chauffage d'une pièce, la puissance qu'elle perd par grand froid, rapporté à sa surface. Choisissez la ligne de l'époque de votre maison, puis la colonne de la température extérieure de base de votre département : la température froide de référence du lieu, que le thermomètre n'atteint que quelques jours par an.

Puissance de chauffage en W/m² : toutes les époques de construction, température de base de −2 °C, −5 °C, −7 °C, −10 °C et −15 °C, 2,5 m sous plafond, 19 °C voulus
IsolationTbase −2 °CTbase −5 °CTbase −7 °CTbase −10 °CTbase −15 °C
Avant 1975, jamais isolée84 à 14796 à 168104 à 182116 à 203136 à 238
Avant 1975, combles isolés et double vitrage73 à 11684 à 13291 à 143101 à 160119 à 187
Construite de 1975 à 198263 à 7972 à 9078 à 9887 à 109102 à 128
Construite de 1983 à 198855 à 6963 à 7868 à 8576 à 9589 à 111
Construite de 1989 à 200044 à 5851 à 6655 à 7261 à 8072 à 94
Construite de 2001 à 2012 (RT 2000 et RT 2005)36 à 4842 à 5445 à 5950 à 6659 à 77
Rénovée au niveau BBC28 à 4233 à 4835 à 5239 à 5846 à 68
Construite de 2013 à 2021 (RT 2012)23 à 3527 à 3929 à 4332 à 4838 à 56
Construite depuis 2022 (RE 2020)18 à 3221 à 3622 à 3925 à 4429 à 51

Calcul P = G × V × ΔT, G par époque de la maison (renouvellement d'air compris). Fourchette selon la maison de l'époque ; une pièce sous toiture ou très vitrée se place en haut. Valeurs vérifiées le 19 octobre 2026.

Chaque case applique la formule P = G × V × ΔT, ramenée au m². La fourchette vient du coefficient G de l'époque, les pertes du logement par m³ et par degré d'écart, en W/(m³·K). ΔT est l'écart entre la température voulue (19 °C dans le tableau) et la température de base. Deux maisons de la même année ne sont pas isolées pareil : prenez le haut de la case pour une pièce d'angle, sous le toit ou très vitrée, le bas pour une pièce entourée d'autres pièces chauffées.

Votre colonne se trouve dans la table des températures de base par département : −4 °C dans le Finistère, −5 °C à Paris, −10 °C dans le Rhône, −15 °C en Alsace, plus froid en altitude.

Combien de watts par m² selon la maison

Quatre repères se lisent dans le tableau :

  • Maison jamais isolée, d'avant 1975 : plus de 100 W/m² dans la plupart des climats, souvent bien plus dans l'Est.
  • Maison de 1975 à 1988 : autour des « 70 à 100 W/m² » que l'on lit partout, selon le climat.
  • Maison de 1989 à 2012 : entre les deux, nettement sous les 100 W/m² hors climat très froid.
  • Maison RT 2012 ou RE 2020 : quelques dizaines de watts par m², autour de 30 à 45 W/m² par −7 °C dehors.

Une rénovation change la ligne. Des combles isolés et des fenêtres à double vitrage font passer une maison ancienne de la première ligne à la deuxième ; une rénovation complète au niveau BBC (bâtiment basse consommation) la rapproche des maisons récentes.

Exemple : deux pièces, deux mondes

Une chambre de 12 m² dans une maison des années 1990, près de Nantes, chauffée à 18 °C :

Exemple : chambre de 12 m², maison construite de 1989 à 2000, Loire-Atlantique (−5 °C)

  1. Volume : 12 m² × 2,5 m = 30 m³.
  2. Écart de température : 18 °C voulus − (−5 °C) = 23 K.
  3. Coefficient G de l'époque (construite de 1989 à 2000) : 0,85 à 1,1 W/(m³.K).
  4. Besoin = G × V × ΔT = 0,85 à 1,1 × 30 × 23 = 550 à 800 W (arrondi à 50 W).
  5. Par m² : 48 à 64 W/m² ; par m³ : 19 à 26 W/m³.
  6. Radiateur électrique : plus petit palier du commerce au moins égal à 800 W : 1 000 W.

Puissance par m² de la pièce : 48 à 64 W/m², soit 550 à 800 W pour 12 m².

Un séjour de 20 m² dans une maison jamais isolée du Bas-Rhin, chauffé à 20 °C :

Exemple : séjour, salle à manger de 20 m², maison construite avant 1975, jamais isolée, Bas-Rhin (−15 °C)

  1. Volume : 20 m² × 2,5 m = 50 m³.
  2. Écart de température : 20 °C voulus − (−15 °C) = 35 K.
  3. Coefficient G de l'époque (avant 1975, jamais isolée) : 1,6 à 2,8 W/(m³.K).
  4. Besoin = G × V × ΔT = 1,6 à 2,8 × 50 × 35 = 2 800 à 4 900 W (arrondi à 50 W).
  5. Par m² : 140 à 245 W/m² ; par m³ : 56 à 98 W/m³.
  6. Radiateur électrique : plus petit palier du commerce au moins égal à 4 900 W : 3 × 2 000 W.

Puissance par m² de la pièce : 140 à 245 W/m², soit 2 800 à 4 900 W pour 20 m².

La chambre reste sous les 100 W/m², le séjour les dépasse largement. Le même barème appliqué aux deux pièces aurait suréquipé l'une et laissé l'autre froide.

D'où viennent les 70 et 100 W/m² ?

On lit souvent qu'il faut 100 W/m², ou « 70 à 100 W/m² », parfois présentés comme une recommandation officielle. Aucun texte officiel ni aucune publication d'origine n'a été retrouvé. Le calcul montre à quoi ces chiffres correspondent : 100 W/m², ou 40 W/m³, c'est le besoin d'une maison des années 1970 peu isolée (G proche de 1,5) par −7 °C dehors, avec 2,50 m sous plafond.

Leur origine probable est l'ancien référentiel du chauffage électrique de Promotelec, cité par ThermExcel : il ajoutait 10 W par m³ aux déperditions pour fixer la puissance à installer. Pour une maison électrique de 1975 à 2000 par −7 °C dehors, cette règle donne des puissances installées de 90 à 113 W/m², marge comprise. Ce lien est une hypothèse, pas un fait établi.

On lit aussi qu'un coefficient G de 1,5 correspond à une maison bien isolée : c'est le niveau d'une maison des années 1970, peu isolée. Une maison RT 2012 se situe autour de 0,55. Le tableau du coefficient G par époque donne toutes les valeurs.

L'outil en haut de page place la règle des 100 W/m² à côté du besoin calculé : son rang de points tombe dans la colonne moutarde pour une maison des années 1970, loin à droite pour une maison récente.

Ce qui fait varier les W/m²

La hauteur sous plafond

Un W/m² n'a de sens qu'avec une hauteur. Le tableau suppose 2,50 m. Une pièce de 3 m de haut a 20 % de volume en plus, donc 20 % de besoin en plus pour la même surface. Pour une pièce haute, un séjour cathédrale ou des combles mansardés, comptez par le volume : la page puissance par m³ donne le tableau en W/m³, qui ne dépend pas de la hauteur.

La température voulue

Le tableau suppose 19 °C, la limite moyenne du logement fixée par le Code de l'énergie (article R. 241-26). Une chambre à 18 °C demande un peu moins, un séjour à 20 °C un peu plus, une salle de bains à 22 °C nettement plus. L'outil applique la température usuelle de la pièce choisie ; vous pouvez la changer.

La place de la pièce dans la maison

Le coefficient G est une moyenne de maison. Une pièce d'angle avec deux murs extérieurs, une pièce sous le toit ou une véranda perdent plus que la moyenne. Une pièce au milieu de l'appartement perd moins. Pour une pièce qui sort de l'ordinaire, le calcul paroi par paroi des déperditions remplace la moyenne par les vraies surfaces.

Puissance de radiateur électrique par m²

Un radiateur électrique rend en chaleur toute l'électricité qu'il consomme. Convecteur, panneau rayonnant ou radiateur à inertie : le W/m² du tableau est la puissance électrique à prévoir, quelle que soit la technologie.

Multipliez la valeur de votre case par la surface, puis prenez le palier du commerce juste au-dessus : 500, 750, 1 000, 1 250, 1 500 ou 2 000 W. Au-delà de 2 000 W, il faut deux appareils. La page radiateur électrique compare les technologies ; la page surface chauffée par un radiateur fait le calcul inverse, pour savoir combien de m² chauffe un 1 500 W.

Pour un radiateur à eau, le tableau donne la puissance à rendre dans la pièce, pas la puissance au catalogue : avec une pompe à chaleur, il faut un radiateur bien plus gros. Le calculateur pièce par pièce fait la conversion.

Ce que le tableau ne dit pas

Le tableau sert à vérifier un ordre de grandeur et à repérer un barème trompeur. Il ne remplace ni le calcul de votre pièce, avec son volume et sa température voulue, ni une étude thermique. Pour toute la maison, une pompe à chaleur ou une chaudière, le calcul se fait sur l'ensemble du logement à 19 °C : voyez le coefficient G et les formules de calcul.

Questions fréquentes

Combien de watts par m² pour chauffer une pièce ?

Cela dépend de l'époque de la maison et du climat. Dans une maison des années 1970 peu isolée, par −7 °C dehors, on retrouve les 100 W/m² habituels ; dans une maison RT 2012, le besoin tombe autour de 30 à 45 W/m². Le tableau de la page donne la fourchette de votre cas, pour 2,50 m sous plafond et 19 °C voulus.

Quelle puissance de radiateur électrique par m² ?

La même que pour tout autre chauffage : un radiateur électrique rend en chaleur toute l'électricité qu'il consomme. Lisez la ligne de votre époque dans le tableau, multipliez par la surface, puis prenez le palier vendu juste au-dessus (500, 750, 1 000, 1 250, 1 500 ou 2 000 W).

La règle des 100 W/m² est-elle juste ?

Pour une maison peu isolée des années 1970 dans un climat moyen, oui. Pour une maison isolée après 1990, elle surestime largement le besoin ; pour une maison ancienne jamais isolée dans l'Est, elle peut être trop faible. Aucun texte officiel ne la fixe.

Combien de kW par m² pour le chauffage d'une maison ?

On parle plutôt en W/m² : 1 kW vaut 1 000 W. Une maison entière se calcule avec le coefficient G et le volume chauffé, à 19 °C de moyenne. La page coefficient G donne les kW de la maison selon son époque, pour la pompe à chaleur ou la chaudière.

Quelle puissance par m² pour une salle de bains ?

Plus que pour une autre pièce, car on la chauffe à 22 °C. Un fabricant de radiateurs indique 120 à 130 W/m² pour 22 °C ; le calcul par l'isolation donne moins dans une maison récente. La page salle de bains détaille la puissance et les règles de sécurité.

Sources officielles

Informations vérifiées le sur les sites suivants. En cas de doute, ce sont eux qui font foi.